Del 22 al 28 de septiembre, Girardota tendrá una semana llena de actividad física, deporte y bienestar con la Semana de Hábitos y Estilos de Vida Saludable, organizada por la Alcaldía y el INDER bajo el lema “Actívate con el INDER”.
La programación incluye clases musicalizadas, fuerza, rumba, Indoor Cycling, actividades para adultos mayores, hidrogimnasia, actividades acuáticas, caminata intermunicipal y una charla de primeros respondientes.
Una semana para moverse
Entre las actividades destacadas está la caminata intermunicipal del sábado 26 de septiembre, con un recorrido de aproximadamente 4,5 kilómetros desde Papelsa hasta La Playita. El encuentro será a las 6:30 a. m. en Aurelio Mejía y los cupos son limitados.
También habrá actividades en diferentes barrios y veredas, además de jornadas especiales para adultos mayores y familias.
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Planes para todos
La semana cerrará el domingo 27 con Rumba aeróbica en el Parque Principal y el lunes 28 con una charla de primer respondiente en el Parque Innova.
La invitación es para que los habitantes de Girardota se sumen a las actividades y aprovechen estos espacios gratuitos para moverse, compartir en comunidad y adoptar hábitos más saludables.
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